오늘은 어르신들과 함께 농구 골대에 공을 던져 넣는 활동을 진행하였습니다.
비교적 가까운 거리였으나 생각보다 공이 잘 들어가지 않아
어르신들께서 “한 번은 꼭 넣어야겠다”며 집중하며 반복해서 공을 던지셨습니다.
연속으로 5번을 성공하신 어르신들께는 과자를 선물로 제공하였는데,
이에 어르신들 모두 큰 만족감과 즐거움을 표현하셨습니다.
그리고 잘 못 넣는 분들을 위해 골대를 잡아주기도 하고 가깝게 당겨주기도 하시는 등, 서로 도와가며 즐겁게 참여하셨습니다.
작은 게임 형식의 활동이었으나 참여 과정에서 자연스럽게 땀이 나고
운동이 된다며 어르신들이 모두 긍정적으로 반응하셨습니다.
이러한 공놀이는 상지 근력 및 신체 협응력 향상에 도움이 되며
목표 달성을 위한 집중력과 성취감이 증진될 수 있습니다.
그리고 선물을 드린다는 것에 참여 의욕 및 동기가 강화되었으며
신체 활동을 통해 활력 증진 및 정서적 만족감도 상승되었습니다.
어르신들, 오늘도 함께 해주셔서 감사합니다.